Секрет семи поколений рода: зачем нужно знать своих предков?

Экология жизни. Люди: Знаете ли вы, кем были ваши предки? Как их звали, какая судьба их постигла? Если прямо сейчас попросить вас заполнить генеалогическое дерево, сколько поколений вы вспомните?

Знаете ли вы, кем были ваши предки? Как их звали, какая судьба их постигла? Если прямо сейчас попросить вас заполнить генеалогическое дерево, сколько поколений вы вспомните?

Практика показывает, что 90% людей с трудом вспоминают имена своих прабабушек и прадедушек, и, увы, мало что могут сказать об их жизни. А ведь в идеале человек должен знать своих предков до седьмого колена!

Не зря слово «семья» состоит из двух составляющих: «Семь» и «Я». Традиция знать и чтить своих предков была хорошо известна предыдущим поколениям и совсем позабыта в наше время.

Мы утратили понимание, зачем это нужно и для чего, а потому совсем перестали интересоваться своими корнями. А ведь от этого зависит наша жизнь! Не зря память рода заносят именно в родовое дерево. Ствол дерева символизирует нас самих, листья – это наши дети, а корни – предки.

А теперь представьте, что вы вырастили большое и здоровое потомство и ваше дерево выглядит сильным и могучим. Но о предках вы почти ничего не знаете и никогда не интересовались. Какие корни будут у такого дерева? Слабые, маленькие, безжизненные. В случае налетевшего урагана они не смогут удержать дерево в земле, защитить его от непогоды. Точно так происходит и в жизни.

Если человек не интересуется прошлым и даже не понимает, зачем ему нужно знать своих предков, то он лишается помощи и поддержки рода, силы, которая порой спасает целые жизни! Но просто знать – этого мало. Если у человека в жизни сложились плохие отношения с родителями, бабушками и дедушками, именно на этом месте блокируется поступление родовой энергии.

Обиды, злость, ненависть не только препятствуют подпитке силы рода, но и трансформирует эту силу в негативную и разрушающую. Наверняка вы слышали о родовых проклятиях? Поэтому так важно наладить отношения с родными людьми, если они еще живы или простить их, если они умерли. Но это не единственная причина, почему нужно знать своих предков и поддерживать с ними хорошие отношения (даже если они умерли, думая о них хорошо, мы налаживаем родовой канал, по которому они подпитывают нас энергией).

Семь поколений человека символизируют его семь энергетических центров. Каждое поколение формирует в нашей жизни определенные аспекты:

Первое поколение (я).
Второе поколение (родители – 2 чел.) – формируют тело, здоровье, передают семейные сценарии.
Третье поколение (бабушки и дедушки – 4 чел.) – отвечают за интеллект, способности, таланты.
Четвертое поколение (прабабушки и прадедушки – 8 чел.) – хранители гармонии, радости в жизни и материального благополучия.
Пятое поколение (родители прадедов – 16 чел.) – отвечают за безопасность в жизни.
Шестое поколение (деды прадедов – 32 чел.) – обеспечивают связь с традициями. 32 человека шестого поколения символизируют 32 зуба, где каждый зуб связан с каждым предком. Если у вас есть проблемные зубы, стоит наладить отношения с предками, отмолить их.
Седьмое поколение (прадеды прадедов – 64 чел.) – отвечают за страну, город, дом, в котором мы живем.
Если 64 человека разобрать по цифрам, то вот что получается: 6+4 = 10 —˃ 1+0 = 1 – Снова первое поколение. Таким образом, замыкается круг рода семи поколений.

Для того, чтобы наладить отношения со своим родом, прежде всего, нужно узнать имя каждого человека, его жизнь и судьбу. А затем нужно прочитать молитвы за каждого предка, отмолить его перед высшими силами. В наших руках получить поддержку своего рода, благословение на исполнение самых заветных желаний.

Автор: Юлия Кравченко

Источник: econet.ru

6 законов психологии, знание которых могут изменит вашу жизнь

Эти законы помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше

Законы психологии, которые стоит знать!
Представленные феномены помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.

Эффект Прэтфелла

Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше. Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследования показывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. Чем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относиться люди.

Профессор, который выступает перед аудиторией и заметно волнуется, кажется слушателям умнее того, кто выступает предельно уверенно. Стесняться и делать глупости во время первого знакомства — проверенный, хотя и не очевидный способ понравиться своему потенциальному партнеру.

Теория получила название эффекта Прэтфелла и была проверена Эллиотом Аронсон, докотором философии по психологии Стэнфордского университета.

В общем, ошибаться на людях — это не только нормально, но и полезно. Во всяком случае, до тех пор, пока ваши ошибки не приносят серьезного ущерба окружающих.

Эффект Пигмалиона

Большие ожидания увеличивают производительность. Проверкой этого феномена занимался психолог Роберт Розенталь. Он проводил IQ-тесты в школах, а затем сообщал учителям заведомо ложные результаты исследований. Те дети, у которых IQ был выше, чем у остальных, якобы показывали “средние” результаты. А те, кто реально показал средний результат, выдавались учителям как обладатели самых лучших мозгов. Что неизменно происходило впоследствии?

Те ученики, которых учителя считали более умными, начинали лучше учиться. Происходит это потому, что ожидания учителей от этих учеников были выше, чем от остальных. Растущее давление на школьников заставляло их лучше учиться. Выводы, сделанные Розенталем, характерны не только для образования.

“Ваши ожидания создают вашу реальность”, — заключает он.

В общем, если вы хотите добиться в жизни чего-то значимого, вам придется ставить перед собой заведомо нереальные цели и переоценивать свою способность к их выполнению. И это сработает. Кроме того, ученым известно, что те лидеры, которые требуют от своих подчиненных нереальных результатов, в результате добиваются от команды куда большей отдачи, чем те, кто ставит только “реальные цели”.

Парадокс выбора

Чем больше у нас опций на выбор, тем меньше мы довольны принятым решением. Логически кажется, что чем больше перед нами вариантов выбора, тем лучше. Магазины с большим ассортиментом нравятся нам больше мелких лавочек. Когда предложений по поводу развития карьеры много, нам кажется, что мы обязательно сделаем хороший выбор.

Но психологи Марк Леппер и Шина Айенгар доказали, что это не так. Исследователи в рамках эксперимента предлагали одной группе гурманов, зашедших в супермаркет, выбрать бесплатно один из шести разных видов джемов, другим — один из 24. Результаты исследования показали, что 30% людей, которые выбирали из шести вариантов, остались довольны своим выбором. Из тех, кому пришлось выбирать одну банку подарочного джема из 24, довольными остались только 3%.

Феномен этот выявил психолог Барри Шварц. Для того, чтобы ощущение того, что все идет правильно, не покидало вас, он советует искусственно ограничивать количество опций. Это, кстати, объясняет, почему пользователи техники Apple довольны ею больше, чем пользователи гаджетов другой марки. Или почему те, кто ходит за продуктами в небольшие продуктовые киоски, чувствуют себя более удовлетворенными, чем посетители огромных гипермаркетов.

Эффект свидетеля

Чем больше людей вокруг нуждающегося в помощи, тем меньше вероятности, что ему кто-то поможет. Этот эффект давным-давно хорошо иллюстрирует притча о добром самаритянине. Это объясняет также множество трагических событий в нашей истории. Исследователи называют его “смешением ответственности”.

Если кто-то из людей на улице попал в беду и нуждается в помощи, то у него куда больше шансов получить ее, если рядом проходит один человек, чем если рядом — толпа людей. Если кто-то кричит о помощи, а рядом находится огромное количество людей, то каждый из них предпочтет игнорировать мольбы о помощи, потому что “помогут другие”. Если же мольба о помощи будет обращена к конкретному человеку на пустынной улице, то шансов на то, что на нее откликнутся, в разы больше. Это, кстати, объясняет, бездушность и холодность больших мегаполисов.

Влияние этого эффекта доказали психологи Бибб Латане и Джон Дэрли. Они провели эксперимент, в ходе которого имитировали ситуацию, когда старшеклассники избивали затюканного ботаника в школьной раздевалке на глазах у других школьников. 85% тех, кто был единственным свидетелем унижения, бросались на помощь жертве и вступались за нее. А вот если за происходящим наблюдали уже двое школьников, шансы на то, что кто-то из них поможет ботанику, падали до 65%. Если свидетелей было четверо, шансы, что хоть кто-то из них вступится, падали до 31%.

В общем, если вы попали в трудную ситуацию и нуждаетесь в помощи, то обращайтесь не сразу ко всем, кто может помочь, а адресно, персонально к кому-то. Проще говоря, лучше кричать не “Помогите хоть кто-нибудь!”, а “Мужчина в сером пальто, спасите меня!”.

Spotlight Effect

Люди, чья голова постоянно забита размышлениями, не замечают очевидных вещей. Большинство людей в данный момент времени заняты какими-то серьезными размышлениями. Когда они находятся в обществе, но погружены в свои мысли, то не замечают даже очевидных вещей, доказали ученые из Корнельского университета.

Если говорить проще, то совершенно плевать, как вы выглядите, если вы собираетесь в офис или университет. Большинство людей просто не обратит внимания на ваш внешний вид. В центре внимания вы оказываетесь гораздо реже, чем думаете.

А потому можно перестать беспокоиться о внешних атрибутах жизни. Не покупайте дорого автомобиль или смартфон, чтобы “зарисоваться” перед коллегами: вам может казаться иначе, но большинству из них вообще плевать, чем вы там владеете. Они заняты своими проблемами.

Эффект фокусировки

Люди переоценивают значимость вещей и явлений, о которых размышляют “Ничто в жизни не имеет такого большого значения, как вам кажется”. Дэвид Канеман

Насколько велика разница в ежедневном настроении между человеком, который зарабатывает $20 тыс. в год и человеком, который зарабатывает $50 в месяц? Почти никакой. То есть она есть, но она минимальна. Станете ли вы счастливее, если проведете остаток жизни в доме на море? Едва ли. Строго говоря, жители Калифорнии, где большее 300 солнечных дней в году, ничуть не счастливее жителей Нью-Йорка или Чикаго.

Этим эффектом, кстати, активно пользуются маркетологи. Они убеждают вас, что покупка того или иного товара сделает вас счастливее. Но вряд ли они сдержат свое обещание.

Для борьбы с этим психологическим эффектом вам придется усвоить одну простую аксиому: ничто не будет столь же важным через год или даже через неделю, как вам кажется сегодня. Относитесь к жизни и ее неурядицам легче и проще. И, да, смиритесь с тем, что люди просто не умеют прогнозировать будущее. Поэтому будет лучше, если вы перестанете вообще строить сколько-нибудь долгосрочные планы.

Источник: econet.ru

Почему не стоит жить за счет своего мужчины

Девушки, учитесь зарабатывать собственные деньги.

За те 8 лет, которые я жила со своим бывшим мужем, я была финансово зависима от него, как и многие другие женщины зависят от своих мужей. Но это был не мой выбор.Когда мы познакомились, он уже работал, а я только вернулась в колледж после многолетнего «перерыва на работу».

У меня было много успешных проектов, но я решила, что нужно закончить учебу. Когда я выпустилась, мне было уже 32, и через несколько месяцев я нашла себе работу.

Так как нам было уже за 30, мы хотели завести ребенка. Мы не думали, что это оставит меня без работы, но так случилось. Первая беременность закончилась выкидышем, а всю вторую беременность мне пришлось пролежать на сохранении.Когда я вернулась домой с ребенком, мы решили, что я буду сидеть дома и частично подрабатывать фрилансом.

Но потом мы решили завести второго малыша, и мне пришлось оставить свою подработку. Но и эта беременность закончилась выкидышем. А когда моей дочке было 1,5 года, у моего мужа стало туго с деньгами, и мне нужно было найти работу.Тяжело было найти подходящие варианты, чтобы покрыть наши затраты.

Муж постоянно был раздражен и не видел света в конце тоннеля. Я тоже была в депрессии. Я умная женщина и знала, что могу многое предложить, если только мне дадут шанс. Но и это было не самым худшим.

Самое худшее, что я чувствовала себя беспомощной и невидимой из-за своей невозможности нормально зарабатывать. Мы с мужем ссорились, он мне постоянно напоминал, что это он за все платит, что это его дом.И неважно, что я следила за его домом и за нашим ребенком. Неважно, что я всеми силами старалась найти хорошую работу и одновременно занималась подработками.Это был его дом. Думаю, я была там просто гостем.Было много раз, когда я говорила ему спасибо за то, что он так сильно трудится, пока я занимаюсь ребенком. Но было много раз, когда я и не была ему благодарна за это, и мне не стыдно. Потому что чувствовала постоянно напоминание, что раз я не работала, значит я ничего не стою. Словно быть мамой – это ничего стоящего.

Он не приходил домой и не говорил: «Спасибо, что так хорошо следишь за нашим домом, спасибо, что наша дочь счастлива». Может он и думает об этом, потому что он обычно скромный, но я вообще не слышала от него никаких приятных слов о том, какая я жена и мать.

Я понимала его стресс, но не так сильно, как понимаю сейчас, когда я почти разведенная мама, пытающаяся сама разобраться в финансовых делах.

Когда мы с мужем расстались, я нашла отличную работу. Она оставляет мне время на семью, стабильная и там хорошо относятся к молодым мамам.

Я не зарабатываю состояние, но я могу прокормить себя с дочкой.

Да, я тяжело работаю, но я зарабатываю свои деньги, и мне это нравится.

Я больше не гость в своем доме, я равноправый родитель, который вносит свой вклад в финансовое будущее своего ребенка.

После финансовых проблем и развода, ощущения себя бессильной в своем браке, я пришла к выводу, что если я влюблюсь снова, то этот мужчина должен будет быть в состоянии позаботиться о себе, а не обо мне.

Я не хочу никогда полагаться на чужие деньги – это вредно для моего спокойствия и моей самооценки. Я хочу сама зарабатывать свои деньги, и сама принимать решения.

На меня смотрит маленькая дочь, потому я должна научить ее быть независимой. А если не я буду ей примером, то что это будет за урок?

Источник: lifegeek.ru

Выбирайте того, кто действительно вас добивается

Настоящий мужчина будет добиваться вас каждый день. Он будет мотивировать вас стать еще лучше, будет поддерживать и даже умиляться вашим маленьким изъянам.

Умение добиваться расположения женщины – само по себе великое искусство. К сожалению, его слишком часто недооценивают.

Нас слишком легко затягивает рутина, завлекает удобное и привычное. После того, как вы проведете кучу времени рядом с человеком, все, что он делает и говорит, рано или поздно станет привычным. Все без исключения.

Мы слишком редко говорим о том, как важно, чтобы нас добивались, даже если мы уже десять лет, как находимся в счастливом браке. У каждой из нас есть свои нужды и желания, которые другие люди могут и не разделять, но каждая из нас заслуживает того, чтобы ее добивались по-настоящему.

Так что… встречайтесь с мужчиной, который действительно вас добивается, кто возбуждается от одной лишь мысли о том, что однажды может оказаться с вами рядом.

Встречайтесь с тем, для кого каждое свидание – великое событие, кто хочет, чтобы каждая встреча с вами прошла идеально.

Выбирайте того, кто планирует свидания, а не приглашает вас в кафе на углу лишь потому, что ему это удобно, сообщая о встрече за час в мессенджер.

Будьте с тем, кто уверен в вас, и знает, чего вы хотите и к чему стремитесь. Встречайтесь с тем, кто никогда не перестанет завоевывать вас, даже если вы уже давно нежитесь в его объятьях.

Кто всегда старается чем-то вас удивить. Кто понимает цену одиночества, но все равно знает, как заставить вас чувствовать себя избранной. Всегда.

Встречайтесь с тем, кто не стесняется своей любви к вам, кто с гордостью рассказывает о ней родственникам и друзьям. С тем, кто любит вас так, как вы хотите, чтобы вас любили.

Выбирайте того, кто знает, как ему с вами повезло, с тем. Кто знает, что лишь вы способны заполнить пустоту.

Встречайтесь с тем, кто бесконечно восхищен вами, кому вы всегда и в любых обстоятельствах кажетесь прекрасной.

Вы заслуживаете того, чтобы вами восхищались. Заслуживаете того, чтобы чувствовать себя избранной. Заслуживаете любви и любимого человека, который никогда не будет останавливаться на достигнутом.

Источник: kefline.ru

Вадим Зеланд: Заведите себе привычку радоваться неудачам

Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфинг реальности — учение, которое поддерживает идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно.

Ключевая мысль теории — «Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны». Люди, испробовавшие на своем опыте Трансерфинг, рассказывают с изумлением, как воплощаются в действительность их мысли непостижимым образом, а реальность меняет свой облик буквально на глазах.

Итак, вот 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:

1.Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

2.Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3.Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4.Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5.Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6.В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7.Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8.Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9.Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10.Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

Источник: spisa.ru

 

Некоторые отношения учат нас тому, что значит — быть сильными

Просто знай, я не сожалею. Вместо этого, благодарна тебе. Благодарна себе. Очень благодарна нам. Пройдя через все это, я стала лучшей версией самой себя, и так горжусь этим.

«Я люблю тебя». Три слова, полные надежды, обещания и искренности. Слова, которые, выпорхнув из твоих уст, проникли прямо в мою душу и успокоили все страхи и тревоги.

Я не просто услышала эти слова и поняла их смысл, я приняла их близко к сердцу. Верила в них, как в истину, и позволил этим словам управлять моим счастьем.

Мы были идеальной парой, воплощением мечты, воплощавшей в себе все лучшее, что бывает в отношениях. Нам повезло найти друг друга, и все наши друзья уже ставили на то, когда мы поженимся, и сколько детей у нас будет.

Мы были моделью для всех, кто нас знал, но это только потому, что они никогда не видели, что на самом деле происходит между нами, когда мы оставались наедине.

Они видели лишь внешнюю оболочку. Но сердцевина наших отношений была наполнена горечью, темнотой и болью. А некоторые дни превращались в натуральный ад на Земле.

Помню свои попытки добраться до берега, чтобы подышать свежим воздухом, перед тем, как меня затянуло обратно в темный омут наших отношений.

Это не сожаление. Я не говорю о том, что жалею, что оставалась в этих отношениях так долго, или, что хотела бы, чтобы мы вовсе никогда не встречались, потому что в таком случае не узнала бы, что такое настоящая боль. Я бы не узнала, каково это, когда твою душу разрывают на части, пока весь свет не просочится сквозь проделанные трещины и дыры.

Это признание, потому что прежде чем почувствую себя лучше, я должна позволить себе взглянуть на наши отношения. Я этого не делала так долго.
Наверное, у меня уже больше не будет таких отношений, которые были у меня с тобой, даже через миллион лет.

Я узнала, что это за чувство — любовь. Узнала, что люди имели в виду, когда говорили о том, что ощущают, как горит их душа. Я чувствовала себя живой рядом с тобой.

Ты был жизнью. Ты был моей жизнью. Ты был моим источником счастья.

Жизнь перетекала из твоих вен в мои при каждом поцелуе, при каждом прикосновении и при каждом прекрасном слове, которое покидало твои сладкие, теплые губы. Я узнала, что означает слово «сильно» во время наших отношений.

Да, ты дал мне жизнь, но ты, похоже, также не прочь ее забрать.

Твои слова, такие красивые и нежные, в то же время могли быть очень жестокими и подлыми. Иногда они были что-то вроде обоюдоострого меча, и мне казалось, что тебе доставляет удовольствие вонзать его в меня.

Твои слова высосали кровь из моих вен и превратили то немногое, что от нее осталось, в слезы. Твои слова разрушили меня прежнюю.

Сильной была я, когда могла удержать себя в руках, пока была на работе, но все, что было у меня на уме, это ты и твои слова. Сильной я была, лежащая ночью в постели рядом с человеком, который мог бы обнять меня и сказать, что все будет хорошо, но вместо этого крепко заснул.

Сильной была я, бывшая рядом с тобой в течение многих болезненных, мучительных месяцев. Да, так долго, хотя мое сердце, душа и разум умоляли меня уйти.

Так что спасибо, потому что я стала сильной именно благодаря тебе. Мне пришлось стать такой.

Ты сделал меня сильной, смелой, любящей себя, храброй, красивой, не сломленной женщиной, какой я являюсь сегодня. Я люблю тебя и хочу, чтобы ты это знал. Я любила тебя больше, чем себя, и слишком долго теряла себя в тебе.

Просто знай, я не жалею о тебе, не жалею о себе, не жалею о нас.

Вместо этого, благодарна тебе. Благодарна себе. Очень благодарна нам. Пройдя через все это, я стала лучшей версией самой себя, и так горжусь этим.

Источник: kefline.ru 

Рассказ девушки о том, что целый день делает молодая мама

Устав постоянно слышать одну и ту же фразу: «А что ты целый день делаешь?», тату-мастер из Флориды Ришель Каслберри решила написать пост от имени всех мам-домохозяек. И он взорвал сеть.

Это должен прочитать каждый, чтобы действительно оценить невероятные жертвы, на которые идут мамы ради детей.

Все начинается с воображаемой ситуации, когда муж (М) встречается с психологом (П).

«П: — Чем вы зарабатываете на жизнь, мистер Роджерс?

М: — Работаю бухгалтером в банке.

П: — А ваша жена?

М: — Она не работает. Она домохозяйка.

П: — Кто готовит завтрак для вашей семьи?

М: — Моя жена, потому что она не работает.

П: — Во сколько она просыпается?

М: — Она встает рано, потому что ей все нужно организовать: собрать и одеть детей, проследить, чтобы они поели, почистили зубы и взяли с собой все необходимое. Она просыпается вместе с малышом, меняет ему подгузники и переодевает. Кормит грудью и готовит всем тормозки.

П: — Как ваши дети добираются в школу?

М: — Их отвозит моя жена, потому что она не работает.

П: — Что она делает потом?

М: — Обычно она решает, что может сделать, пока выехала в центр, чтобы не снимать лишний раз автокресло с младшим. Она может оплатить счета или заехать в магазин. Иногда она что-то забывает, и ей приходится снова выезжать из дома, с ребенком. Когда она возвращается домой, она кормит малыша, меняет ему подгузники и готовит ко сну, убирает кухню, занимается стиркой и уборкой в доме. Ну, она же не работает.

П: — Что вы делаете вечером, когда приходите домой с работы?

М: — Отдыхаю, конечно. Я же устаю после целого дня работы в банке.

П: — А что ваша жена делает вечером?

М: — Она готовит ужин, кормит нас с детьми, моет посуду, опять убирает на кухне, следит, чтобы собаку выгуляли. Помогает детям с домашними заданиями, а потом готовит ко сну — дает теплое молоко, следит, чтобы они надели пижаму и почистили зубы. Потом она в течение ночи встает покормить грудью младшенького и, если нужно, поменять ему подгузники. Ей же не нужно вставать утром на работу.

-Это будни большинства женщин по всему миру, которые начинаются рано утром и продолжаются до ночи…И это называется «не работает»?!

У домохозяек нет дипломов, но есть ключевая роль в жизни семьи.

Цените свою жену, маму, бабушку, тетю, сестру, дочь…Потому что их жертва бесценна.

Кто-то спросил ее…

«Ты работаешь или просто домохозяйка?»

Она ответила:

«Я работаю женой 24 часа в сутки, я мама, женщина, дочь, будильник, повар, прислуга, няня, разнорабочий, охранник, советчик, и у меня нет отпуска или больничных, я работаю днями и ночами, и не получаю за это зарплату…

И все равно часто слышу фразу: «Но что ты делаешь целыми днями?».

Посвящается всем женщинам, которые отдали свою жизнь во благо семьи.

«Женщина — как соль. Ее присутствие никто не запоминает, но ее отсутствие лишает все вкуса».

Источник: yakrasavitsa.ru

19 способов использовать креативное мышление и завоевать авторитет у коллег

Современный мир развивается очень стремительно и чтобы успевать за всеми изменениями, нужно уметь подстраиваться под современные технологии и индустрии. Работодатели ищут таких сотрудников, которые могут самостоятельно находить решения проблем, мыслить креативно и не боятся взять на себя роль лидера в абсолютно любой ситуации.

Представленные в этой статье 19 советов помогут вам развить креативное мышление, которое вы сможете применить на рабочем месте, чтобы впечатлить своих коллег и завоевать их уважение.

1. Установите свой лимит
Для того, чтобы мыслить креативно, для начала нужно установить границы, но только затем, чтобы потом их переступить. Устанавливайте дедлайны, ограничения бюджета или любые другие лимиты, которые помогут вам креативно подойти к решению проблемы. Благодаря своим инновационным решениям у вас получиться завоевать роль лидера.

2. Меняйтесь
Если вас замучила рутина и вы устали каждый день делать одно и тоже, то вы, вероятнее всего, будете прикладывать больше усилий, чтобы придумать что-то новенькое. Именно поэтому крайне важно периодически вносить изменения в свою рутину и пробовать что-то непривычное.

Перенесите свои занятия спортом на другое время или же попробуйте на обед какое-нибудь новое блюдо. Переставьте свой стол или же вовсе смените привычное рабочее место.

Все вышеперечисленное поможет вам зарядиться новыми идеями.

3. Прислушивайтесь к окружающим и проявляйте заботу
Если окружающие будут видеть, что вы о них заботитесь и готовы выслушать их, то будут больше вам доверять.
“Лидеры, которые умеют слушать, способны создать открытые и доверительные отношения. Те работодатели, которые действительно прислушиваются к своим сотрудникам, будут всегда действовать в их интересах.” — Глен Ллопис

Если начальник будет выражать готовность выслушать своих подчиненных, то они станут более открытыми, а также перестанут боятся рискнуть и выйти за рамки.

Совместное обсуждение идей с коллегами поможет вам не только мыслить более креативно, но и также создаст креативную атмосферу в офисе.

4. Найдите наставника/критика
Если вы хотите стать более креативными, то найдите себе наставника или критика, которые смогут ободрить вас и помогут не останавливаться на достигнутом.

Благодаря вашим стараниям и наставнику, качество вашей работы со временем значительно улучшиться и окружающие станут сильнее вас уважать.
В любой творческой работе необходимо сначала создать несколько черновых вариантов.

Эд Кэтмелл, президент Pixar, однажды сказал:

“Хоть это и может прозвучать слишком самокритично, но в начале моей карьеры все мои фильмы были ужасными. Другими словами и не передать, какими плохими были мои первые работы. Я вовсе не пытаюсь показаться скромным. Первые фильмы студии Pixar были далеки от идеала и в этом как раз и заключается наша работа: превратить их из плохих в хорошие. Мы не останавливаемся до тех пор, пока в истории не останется ни одного изъяна и пока пустой персонаж не обретет душу.”

Используйте знания своего наставника, чтобы воплотить свои первые наброски в жизнь.

5. Пытайтесь и ошибайтесь
Пробуйте и ошибайтесь до тех пор, пока не преуспеете. Это поможет вам развить ваше креативное мышление, а также покажет вашим сотрудникам, что вы не привыкли сдаваться и постоянно развиваетесь. Способность принять поражение, а затем использовать его в свою пользу — одно из наилучших качеств лидера.

Вот отрывок одной из статей научного журнала The Harvard Business Review:

“ Сара Сарасвати, профессор из университета Вирджинии, своим исследованием показала, как опытные предприниматели принимают решения. Чтобы найти новые подходы, возможности и бизнес модели, они совершают кучу ошибок. Профессор часто ссылается на Говарда Шульца, бизнесмена, который создал компанию Il Giornale в Сиэтле, которую впоследствии использовал для того, чтобы выкупить Starbucks. В его кофейне играла оперная музыка, меню было полностью на итальянском и отсутствовали стулья. Шульц часто говорил, что ему пришлось совершить немало ошибок для того, чтобы найти ту модель, которая бы работала в его случае.

6. Постоянство
При слове “творческий” некоторые представляют образ несчастного художника или писателя алкоголика. Многие люди ассоциируют творчество с изоляцией, отчаянием, алкоголем и непостоянством.

Просто представьте Джея Гэтсби.

Хоть этот образ и является подходящим для драмы, на самом деле, творчество это нечто совершенно другое. Креативность нужно развивать, постоянно прикладывая усилия. Работайте над собой каждый день и вы сразу же заметите изменения.

Как лидеру, вам необходимо сохранять постоянство во всем, и не только в работе, чтобы завоевать авторитет.

7. Будьте честными сами с собой и с окружающими
Ложь и неискренность — самый простой способ потерять авторитет. Всегда будьте честными с самими собой и с окружающими вас людьми.
Если ваши сотрудники почувствуют, что смогут вам доверять, то будут больше на вас полагаться и усерднее работать. Именно честность помогает положить основу для успешного сотрудничества.

Также крайне важно оставаться честным, в первую очередь, с самим собой. Иногда можно сильно увлечься своими идеями и поэтому необходимо не врать самому себя насчет того, что реально, а что нет.

8. Сотрудничайте
Лучшая работа — это командная работа. Кэтрин Филлипс однажды сказала:

“Если вы хотите создать инновационную команду или организацию, вам необходимо быть разносторонним. Разнообразие увеличивает вашу креативность. Оно толкает вас на поиски новой информации и точек зрения, что в свою очередь помогает вам принимать правильные решения и лучше решать проблемы.

Покажите своим сотрудникам что цените их мнение и старания. Во время совместной работы у вас могут появиться новые идеи и мысли.

Это поможет вам не только мыслить более креативно, но и также укрепит отношения с членами вашей команды.

9. Используйте юмор
Как лидеру, вам нужно, чтобы ваши подчиненные чувствовали себя комфортно и не боялись быть открытыми и мыслить креативно.Юмор помогает людям расслабиться и у них появляется желание попробовать что-то новое.
Чтобы завоевать авторитет у подчиненных, а также помочь им почувствовать себя более уверенно, используйте уместные шутки, чтобы поднять всем настроение и создать креативную атмосферу.

10. Будьте уязвимыми
Чтобы мыслить креативно, вы должны быть готовы ошибаться, признавать свои ошибки и услышать критику в свой адрес.
Это может быть непросто, поскольку на рабочем месте вы хотите показать свои сильные стороны, а не слабые. Как только вы откроетесь и покажите свою слабую сторону, вы подниметесь в глазах своих подчиненных. Они поймут, что вы умеете слушать и приспосабливаться.

11. Серьезные разговоры
Лучший способ перенять новую точку зрения — поговорить с окружающими. У вас есть определенный опыт, который сформировал ваше видение этого мира.
У окружающих вас людей был совершенно другой опыт и соответственно другие точки зрения. Пообщавшись с ними, вы сможете больше узнать об их взглядах. Попытайтесь представить себя на их месте и понять их точку зрения, особенно если вы не можете прийти к согласию.
Воздержитесь от бессмысленных светских бесед и поговорите о чем-то глубоком и серьезном. Постарайтесь узнать своего собеседника получше и у вас появиться абсолютно новая точка зрения, что в свою очередь поможет вам мыслить более креативно.

12. Постоянно учитесь чему-то новому
Великие умы человечества (Билл Гейтс, Опра Уинфри и Марк Цукерберг) признались, что уделяют минимум 5 часов в неделю на изучение чего-то нового.
Они стремятся развиваться и постоянно узнавать что-то новое начиная с ядерной физики и заканчивая политикой. Помимо этого, они также стараются придумать, как именно они смогут применить полученные знания в своей сфере.

Начните свой образовательный путь уже сегодня и найдите книги, которые хотели бы прочитать либо же найдите высококачественный контент в интернете на интересующие вас темы.

Не забывайте и об индустрии, в которой трудитесь и всегда пытайтесь найти способы применить полученные знания на рабочем месте. Никогда не знаешь, как астрономия сможет помочь вам в маркетинге.

13. Не бойтесь нового опыта
Стив Джобс однажды сказал, что креативность проявляется вследствие опыта. Чем больше у вас будет опыта, тем проще вам будет удаваться находить решения.

Пробуйте как можно больше всего нового. Для этого вам вовсе не обязательно отправляться в кругосветное путешествие. Знакомьтесь с новыми людьми и пробуйте что-то новое для себя, чтобы расширить свой опыт и начать мыслить креативно.

14. Любите себя
Когда я была помладше, мне дали один совет: каждое утро перед тем как приступать к своим делам, я должна была убедиться в том, что полностью довольна собой и уверена в себе. Иногда для этого мне требовалось надеть новую пару обуви либо же сделать запись в своем дневнике.

Мне говорили, что если я подготовлю себя с утра, то смогу сфокусировать всю свою энергию на окружающих. Это как раз то, что многие лидеры делают и по сегодняшний день.

Отдохните и приготовьтесь к следующему дн, чтобы вы смогли полностью погрузиться в креативную работу, а также помочь окружающим.
Забота о себе может быть разной: горячая ванна, поход в тренажерный зал, прогулка с собакой, чтение. Этот список можно продолжать до бесконечности. Найдите именно то, что заряжает вас энергией и старайтесь делать это как можно чаще.

15. Будьте ответственными
Ответственность способствует креативному мышлению, поскольку вы осознаете, что другие увидят вашу работу и оценят ее.
Давление способствует креативности, поэтому относитесь ко всем своим проектам серьезно и берите на себя ответственность за них.
Ваши сотрудники будут относиться к вам с бо́льшим уважением, поскольку вы берете на себя ответственность за все свои проекты, даже если они в результате вас разочаровывают.

16. Анализируйте прошлое
Проанализировав свои прошлые победы и ошибки, у вас смогут появится новые идеи для вашей работы.
Ретроспектива — часть творческого процесса. Если вы будете учиться на своих прошлых ошибках, вы будете подавать хороший пример своим подчиненным, а также завоюете у них уважение.

“Креативность требует от нас уверенности в своей сфере работы, какой бы она не была. Наблюдайте, развивайтесь, переваривайте информацию и ведите диалог со своим творческим началом.»

17. Общайтесь
Общение — основа любых отношений, включая рабочие.
Наблюдайте за тем, как ваши сотрудники воспринимают критику и старайтесь критиковать их работу конструктивно. Узнайте, как они относятся к конфликтам и найдите подходящий способ помочь им с их решением.

“Эффективное общение необходимо для успеха в работе. Оно способствует быстрому и четкому обмену информацией между сотрудниками и группами. Отсутствие эффективного общения может значительно снизить продуктивность.”

Многие недооценивают навык общения на рабочем месте и зря, поскольку он может стать очень полезным. Развив у себя этот навык, вы сможете стать творческим лидером, производящим глубокое впечатление.

18. Укладывайтесь в сроки
Почти у каждого есть коллеги, которые никогда не могут уложиться в сроки и завершить проект вовремя, что в свою очередь негативно влияет на работу остальных.

Если вы хотите быть авторитетным лидером, не совершайте эту ошибку.

Уже было сказано ранее, что давление способствует креативности. Используйте свое креативное мышление, чтобы заканчивать проекты в срок.
Ваши сотрудники будут знать, что смогут рассчитывать на вас и как результат — вы будете получать больше проектов.

19. Уважайте других
Неважно каким талантливыми вы будете. Если вы не будете уважать своих коллег, то у вас никогда не получиться завоевать их доверие и уважение.
Если же вы будете проявлять уважение к каждому сотруднику, то ваш авторитет возрастет.

Джейн Даттон, профессор бизнес школы имени Стивена Росса, которая провела исследование на тему влияния взаимного уважения на креативность, утверждает:

“Наши исследования доказывают, что уважение не только способствует общению, но и развивает креативность.”

Создав дружественную атмосферу на работе не только вы, но и все сотрудники начнут мыслить более креативно.

Креативное мышление и лидерские качества — это как раз то, что работодатели хотят видеть в своих сотрудниках. Начните использовать эти 19 советов в своей работе и вы увидите изменения не только в себе, но и в своих коллегах.

Источник bonpost.ru

10 трюков, с помощью которых контролируют массы. Рассказывает Ноам Хомский

Арсенал для зомбирования.

Ноам Хомский — профессор языкознания в Массачусетском технологическом институте, лингвист, философ, общественный деятель, автор книг и политический аналитик считается одним из самых выдающихся мыслителей нашего времени.

Его книги разошлись по всему миру. Особенно популярен составленный им список о способах манипулирования человеческим сознанием, к которым прибегают СМИ и правительства.

Прочитайте его — и вам много станет понятно:

1. Отвлечение внимания.

Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями.

Приём отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области современных философских течений, передовой науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.

Взамен этому информационное пространство наполняется новостями спорта, шоу-бизнеса, мистики и прочих информационных составляющий, основанных на реликтовых человеческих инстинктах от эротики до жёсткой порнографии и от бытовых мыльных сюжетов до сомнительных способов лёгкой и быстрой наживы.

2. Проблема — реакция — решение.

Создаётся проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определённую реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам.

Например, допустить раскручивание спирали н*силия в городах или организовать кр*вавые тер*кты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы.

Или вызвать некий кризис, чтобы заставить людей в своём сознании принять меры по ликвидации его последствий, пусть и в нарушение их социальных прав, как «необходимое зло». Но нужно понимать, что кризисы сами не рождаются.

3. Постепенность.

Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять её постепенно, день за днём, год за годом. Именно таким образом были глобально навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 1980-х и 1990-х годах.

Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, зарплата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы всё это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.

4. Отсрочка исполнения.

Ещё один способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем.

Во-первых, потому что это не произойдёт немедленно. Во-вторых, потому что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра всё изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.

5. Инфантилизация народа.

В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идёт о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах.

Чем сильнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему?

Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 лет, то в силу внушаемости в ответе или реакции этого человека также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей.

6. Упор на эмоции.

Воздействие на эмоции представляет из себя классический приём нейролингвистического программирования, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге — вообще к способности критического осмысления происходящего.

С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения. Заклинания о том как жесток терроризм, как несправедлива власть, как страдают голодные и униженные оставляют за кадром истинные причины происходящего. Эмоции — враг логики.

7. Подавление ума населения.

Важная стратегия — добиваться того, чтобы люди стали неспособны понимать приёмы и методы, используемые для управления ими и подчинения их своей воле.

Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно более посредственным, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, оставалось на уровне, который не смогут преодолеть низшие классы.

8. Продвижение моды на посредственность.

Власти стремятся внедрять мысль о том, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным. Этот способ неразрывен с предыдущим, так как всё посредственное в современном мире появляется в огромных количествах в любых социальных сферах — от религии и науки до искусства и политики.

Скандалы, жёлтые газеты, колдовство и магия, сомнительный юмор и популистские акции — всё это полезно для достижения одной цели: не допустить, чтобы люди имели возможность расширить своё сознание до бескрайних просторов реального мира.

9. Культивация чувства вины.

Ещё одна задача — заставить человека уверовать в то, что только он виновен в собственных несчастьях, которые происходят ввиду недостатка его умственных возможностей, способностей или прилагаемых усилий.

В результате вместо того, чтобы восстать против экономической системы, человек начинает заниматься самоуничижением, обвиняя во всем самого себя, что вызывает подавленное состояние, приводящее, в числе прочего, к бездействию.

10. Отличное знание человеческой натуры.

За последние 50 лет успехи в развитии науки привели к образованию растущего разрыва между знаниями простых людей и сведениями, которыми обладают и пользуются господствующие классы.

Благодаря биологии, нейробиологии и прикладной психологии система получила в своё распоряжение передовые знания о человеке в области как физиологии, так и психики. Системе удалось узнать об обычном человеке больше, чем он сам о себе знает.

Это означает, что в большинстве случаев система обладает большей властью и в большей степени управляет людьми, чем они сами.

А вы замечали эти методы в действии?

Источник lovedreams.net

20 фраз, которые заставят вашего ребенка вас слушаться

Наш ребенок является лучшим нашим зеркалом. И когда он ведет себя плохо, подумайте, что вы делаете не так. В первую очередь — правильно ли вы говорите с ним. Общаться с ребенком надо так, как бы вы хотели, чтобы разговаривали с вами. Советы учителя-воспитателя Венди Снайдер специально для вас.

Замените свой осуждающий, негативный, угрожающий тон на нейтральный, уважительный, чуткий, ободряющий (это может занять МНОГО времени), и поведение вашего малыша может значительно улучшиться.

Эти 20 позитивных фраз — отличное начало, если вы хотите изменить тональность вашего с ребенком общения»:

1. «О чем тебе нужно помнить?»

Уберите: «Будь осторожен».
Пример: « О чем вам нужно помнить, когда вы играете в парке?» Или «Пожалуйста, когда идешь по этой стене, двигайся медленно, как осторожная черепаха».

Объяснение: дети часто игнорируют фразы, которые мы повторяем снова и снова. Фраза «будь осторожен» не несет в себе нужного посыла, поэтому его нужно проговаривать более точно. Озвучьте меры предосторожности или донесите информацию о том, что вы хотите.

2. «Пожалуйста, говори спокойно».

Уберите: «Прекрати кричать!» или «Будь спокойней!»
Пример: «Пожалуйста, говорите тихо или шепотом» (сказать шепотом) или: «Я люблю ваше пение, но нужно выйти на улицу или в игровую комнату, чтобы делать это громко».

Объяснение: некоторые дети, естественно, кричат громче других. Покажите им, где это можно делать, чтобы не мешать другим, используйте для этого силу шепота. В сочетании с нежным сенсорным и зрительным контактом, шепот — невероятно эффективный способ заставить детей слушать.

3. «Хочешь сделать это самостоятельно или тебе помочь?»

Уберите: «В третий раз повторяю, одевайся!»
Пример: «Мы уходим. Оденешь ботинки самостоятельно или мне помочь тебе?» или «Сядешь в машину сам, или мне помочь тебе? »

Объяснение: большинство детей хотят, чтобы их наделили полномочиями. Предоставьте им выбор, и их навыки критического мышления отменят соблазн упираться.

4. «Чему тебя научила эта ошибка?»

Уберите: «Позорище!» или «Мог бы сделать и получше».
Пример: «Что ты понял, когда сделал это неправильно?» Или «Как сделать это по-другому в следующий раз,чтобы не попасть впросак?»

Объяснение: Сосредоточение внимания на мотивации к изменению поведения на будущее принесет вам гораздо лучшие результаты, чем упрек за прошлый поступок.

5. «Пожалуйста, ….».

Уберите: «Не надо!» Или «Остановись!».
Пример: «Пожалуйста, погладь собаку мягко» или «Пожалуйста, положи обувь в шкаф».

Объяснение: Кто-нибудь из нас рассказывает официантке, бариста, друзьям и близким о том, чего НЕ хочет? Ведь проще и быстрее сказать о том, чего хочешь.

6. «Сегодня мы должны идти быстро!»

Уберите: «Поспеши!» или «Мы опаздываем!»
Пример: «Сегодня мы гоночные машинки на гоночной трассе! Посмотрим, как быстро мы можем двигаться! »

Объяснение: Разрешайте детям быть медленными! Но если спешите, то это нужно сделать для них интересным.

7. «Хочешь уйти сейчас или через десять минут?»

Уберите: «Пора идти … Уже!»
Пример: «Ребята, хотите уйти сейчас или сыграть еще десять минут, а потом уйти?

Объяснение: дети очень сами любят быть ответственными за свой выбор! Это требует немного внимания, но это работает! Дайте им выбор, и они поведут себя лучше, чем если пытаться их заставлять.

8. «Давай добавим эту игрушку в список подарков на день рождения!»

Уберите: «Мы не можем себе этого позволить» или «Нет, я сказал — НИКАКИХ ИГРУШЕК!»
Пример: «Давай купим эту игрушку на твой день рождения?»

Объяснение: если быть честными, мы часто можем купить это маленькое Лего, мы просто не хотим его покупать. Вместо того, чтобы говорить о нехватке денег и создавать чувство дефицита, лучше научить их дождаться игрушки или заработать на нее.

9. «Остановись, выдохни, теперь проси».

Уберите: «Перестань ныть!»
Пример: «Давайте остановимся, подышим вместе, теперь попробуй еще раз попросить, чего хочешь».
Объяснение: Обязательно смоделируйте это. Продолжайте повторять это спокойно, пока ребенок не успокоится и не изменит свой тон.

10. «Уважай себя и других».

Уберите: «Будь хорошим».
Пример: «Не забудь, что нужно уважать себя и других, даже если ты нервничаешь».
Объяснение: будьте конкретны, поскольку дети часто не воспринимают общие утверждения. Спросите, что вы хотите, и попросите их повторить то, что важно запомнить.

11. «Работай в команде».

Уберите: «Не командуй!» и «Никто не захочет играть с тобой, если будешь делать так».
Пример: «Ты отличный лидер. Не забудь использовать свои навыки совместной работы сегодня. Задавай своим друзьям вопросы, а не рассказывай им, что делать».

Разъяснение: Многие дети, которые хотят доминировать (или чувствовать себя сильными) часто говорят , что они властные или что никто не хочет их слушать. Станьте тренером своего ребенка и научите его честной игре. Спрашивать, вместо того, чтобы командовать, показывать вместо того, чтобы рассказывать, и делать что-либо по очереди.

12. «Мне нужно, чтобы ты…».

Уберите: «Прекрати делать ___» и «Это не нормально для ___».
Пример: «Мне нужно, чтобы ты гладил собаку мягко». «Мне нужно, чтобы ты замедлился и двигался, как черепаха, так как мы находимся на опасной парковке».

Объяснение: заявления часто не дают эффекта и дети лучше реагируют, когда мы общаемся с ними не обличительным способом. Кроме того, просьба о том, что вы хотите, огромна, чтобы направлять детей в нужном вам направлении (в отличии от сосредоточения на том, чего вы НЕ хотите!)

13. «Поплачь, я тебе сочувствую».

Уберите: «Не будь ребенком» или «Не плачь».
Пример: «Это нормально, что тебе грустно, я буду здесь, если понадоблюсь. Я знаю, что ты сможешь найти способ позаботиться о себе».

Объяснено: дети очень позитивно реагируют, когда мы не давим на них, чтобы остановить их плач или попытаться заставить их перестать волноваться. Учите их тому, что они способны справиться с собой, и они быстрее перестанут грустить, а также построят свою самооценку.

14. «Как ты позаботишься о себе?»

Уберите: «Сделай это, и все будет хорошо», «Это неважно» или «Почему ты всегда расстраиваешься? Возьми печенье»
Пример: «Это нормально, что ты…… Что ты можешь сделать, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше?
Объяснение: Умение детей заботиться о себе — невероятный подарок! Дети, которые умеют честно проживать эмоции, делают меньше непродуманных действий, меньше попадают в неприятности и имеют более высокую самооценку.

15. «Я подожду, пока ты закончишь».

Уберите: «Дай я сделаю это».
Пример: «Похоже, тебе нужно время, я сяду и подожду».
Объяснение: Родителям нужно меньше торопиться. Пусть ребенок сам завяжет шнурки, или прочитает надпись. Цель — позволить детям попробовать, потерпеть неудачу, повторить попытку и закрепить чувство способности, чтобы они не всегда зависели от нас!

16. «Я люблю тебя, несмотря ни на что».

Уберите: «Никто не любит тебя, когда ты плохо себя ведешь», или «Не целуй меня, после того, как сделал такое».
Пример: «Я люблю тебя, независимо от того, как ты себя вел. В следующий раз попроси игрушку, вместо того, чтобы схватить ее».
Объяснение: В основе позитивного воспитания лежит безусловная любовь. Это означает, что наша любовь к нашим детям не должна зависеть от их хорошего поведения. Мы любим их всем сердцем, несмотря ни на что. Это удовлетворяет потребность детей принадлежать, что является ключевым мотивирующим фактором.

17. «Я переживаю, потому что…».

Уберите: «Ты недостаточно взрослый» или «Ты слишком мал, чтобы сделать это».
Пример: «Я переживаю за тебя, идущего по этой стене, потому что я боюсь, что ты упадешь и навредишь себе».
Объяснение: когда у нас есть свои страхи и заботы, наши дети лучше реагируют и уважают наши ограничения. Дети часто думают, что они являются достаточно взрослыми, достаточно сильными и достаточно способными.
Поэтому они быстро гоняют на велосипеде или лезут на высокий забор. Напомните детям о риске, используя выражение «Я переживаю..».

18. «Сделай это сам».

Уберите: «Мне все равно».
Пример: «Мне бы очень понравилась твоя помощь».
Объяснение: Когда нам действительно все равно, это отличная возможность расширить возможности наших детей и позволить им сделать что-то самим! Хорошие лидеры также являются хорошими последователями, поэтому нужно позволить детям иногда самостоятельно принимать решения.

19. «Я верю в тебя и поддерживаю тебя».

Уберите: «Я сам позабочусь об этом» или «Почему я должен делать это вместо тебя?»
Пример: «Я вижу, как это сложно для тебя, и я верю в то, что ты справишься с этим. Я здесь, чтобы поддержать тебя, если нужны идеи о том, как правильно справляться с ситуацией».

Объяснение: важно настраивать наших детей на успех. Они должны уметь заботиться о себе, решать свои проблемы и быть уверенными в том, что они способны. Поддержка вместо спасения часто требует большего терпения, но она создает самооценку и внутреннюю мотивацию у детей!

20. «Как ты себя чувствуешь?»

Уберите: « Успокойся! Не нужно так расстраиваться!»
Пример: «Я вижу, что ты расстроен, что ты чувствуешь?»
Объяснение: Помогать детям идентифицировать свои эмоции и эффективно общаться с ними — важный элемент позитивного воспитания.
Когда дети чувствуют себя комфортно, чувствуя эмоции и передавая их другим (вместо того, чтобы отрицать их и пытаться скрыть), поведение меняется и становится более открытым и уважительным.

Источник: umbrella.green